对于睡眠障碍的治疗周期，需要根据具体情况来确定。一般来说，治疗周期包括以下几个方面：
1.病因治疗：首先需要找出导致睡眠障碍的原因，例如心理因素、环境因素、生活习惯等。针对病因进行治疗，可以有效地改善睡眠障碍。
2.药物治疗：如果睡眠障碍较为严重，可以使用药物来辅助治疗。常用的药物包括苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、抗抑郁药物等。药物治疗需要在医生的指导下进行，并且需要注意药物的副作用和依赖性。
3.心理治疗：心理治疗对于睡眠障碍的治疗也非常重要。常用的心理治疗方法包括认知行为疗法、放松训练、心理疏导等。心理治疗可以帮助患者调整心态，改善睡眠质量。
4.综合治疗：对于严重的睡眠障碍患者，需要采取综合治疗的方法。综合治疗包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等。物理治疗方法包括光照疗法、磁疗等。
5.自我调节：除了接受专业治疗外，患者还需要自我调节。自我调节包括保持良好的生活习惯、调整睡眠时间、改善睡眠环境等。保持规律的作息时间，避免晚上使用电子设备，睡前放松等都有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，睡眠障碍的治疗周期因人而异，需要根据患者的具体情况来确定。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，按时服药，注意自我调节，同时需要注意药物的副作用和依赖性。如果治疗效果不佳，需要及时调整治疗方案。