动脉硬化通常指的是动脉粥样硬化，不存在绝对最好的方法，对于老年人动脉粥样硬化可以通过如下方式来改善。
一、改善日常习惯：
1.患者在平常生活里要定时监测血压、血脂、血糖等指标，以防出现不良状况。
2.还需改进日常不良习惯，在老年人确诊后，饮食方面要格外留意，避免进食高盐、高脂、高糖食物，同时老年人必须戒烟、戒酒。
3.在生活中可以适当进行一些如打太极、慢走之类的有氧运动，这不但能提升身体素质，还可增强机体抵抗力，对病情恢复有利。
二、药物治疗：
1.在改善不良习惯的基础上，患者要按照医生的指导服用药物，比如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，能够扩张动脉血管，抑制血小板聚集，起到防止血栓形成的作用。
2.同时需要遵医嘱服用辛伐他汀片、盐酸尼卡地平缓释胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物，或是进行皮下注射胰岛素等，具有调节血脂、降低血压、血糖等功效。
三、手术治疗：
如果老年人患者经过保守治疗后没有明显的改善效果，也可遵循医嘱通过手术来进行治疗，倘若动脉粥样硬化已经导致血管出现狭窄或是堵塞，可以在血管内放置支架，能使血管壁扩大、成型等，从而实现恢复血液正常流通的目的。
此外，还存在物理治疗、中医治疗等方式。总之，建议及时就医，完善相关检查，在医生帮助下明确病因，并开展针对性的处理或治疗。