动脉硬化通常指的是动脉粥样硬化，不存在绝对最好的方法。对于老年人动脉粥样硬化，可以通过如下方式予以改善。
一、改善日常习惯：
1.患者在平日生活里要定时监测血压、血脂、血糖等情况，以防出现不良状况。
2.还需改进日常不良习惯，老年人确诊后，饮食上需多加留意，避免进食高盐、高脂、高糖食物，同时要戒烟、戒酒。
3.在生活中可以适度开展一些有氧运动，像是打太极、慢走等，这样不但能提升身体素质，还可增强机体抵抗力，对病情恢复有益。
二、药物治疗：
1.在改善不良习惯的同时，患者要依据医生指导服用药物，如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等，这些药物可以起到扩张动脉血管、抑制血小板聚集、防止血栓形成等作用。
2.同时还要遵医嘱服用辛伐他汀片、盐酸尼卡地平缓释胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物，或者皮下注射胰岛素等，具备调理血脂、降低血压、血糖等功效。
三、手术治疗：
如果老年人患者经过保守治疗后没有显著的改善效果，也可依照医生嘱咐通过手术进行治疗。倘若患者动脉粥样硬化已经致使血管出现狭窄或是堵塞，可在血管内放置支架，能够使血管壁扩大、成型等，从而达成恢复血液正常流通的目的。
此外，还可进行物理治疗、中医治疗等。建议及时就医，完善相关检查，在医生协助下明确病因，并进行针对性处理或治疗。
总之，对于老年人动脉粥样硬化，可综合运用多种方式进行改善和治疗，具体应根据患者实际情况选择合适的方法。