怀孕后小腹两侧和小腹疼痛，可能是以下原因引起：
1.生理性腹痛：怀孕后，随着子宫的增大，可能会牵拉子宫两侧的圆韧带，引起小腹两侧疼痛。此外，怀孕后盆腔充血，也可能会导致小腹坠胀、疼痛。这些都是正常的生理现象，一般不需要特殊处理，多注意休息，避免劳累和剧烈运动即可。
2.先兆流产：如果小腹疼痛同时伴有阴道流血，可能是先兆流产的表现。需要及时就医，进行保胎治疗。
3.宫外孕：宫外孕是指受精卵在子宫以外的部位着床发育，常见于输卵管。宫外孕可能会导致小腹疼痛、阴道流血，甚至引起大出血，危及生命。如果怀孕后出现小腹疼痛，需要及时就医，进行B超检查，以排除宫外孕的可能。
4.其他原因：怀孕后，子宫周围的组织和器官会发生变化，如韧带牵拉、增大的子宫压迫等，也可能会引起小腹疼痛。此外，一些疾病，如阑尾炎、盆腔炎等，也可能会导致小腹疼痛。
总之，怀孕后小腹两侧和小腹疼痛可能是正常的生理现象，也可能是异常情况引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，孕妇应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的心态，有助于缓解疼痛。