睡觉打鼾伴有呼吸暂停的症状，可通过多种方式治疗，一般来说，轻中度患者可先尝试非手术治疗，而重度患者可能需要手术干预等。
非手术治疗方式
持续气道正压通气治疗：
这是目前治疗睡眠呼吸暂停综合征最常用的非手术方法。患者需要佩戴一个面罩，在睡眠时通过面罩输送一定压力的空气，保持气道通畅。一般来说，压力范围通常在4~20厘米水柱之间，具体要根据患者的病情由医生来调整。它能有效改善通气，减少呼吸暂停和低通气的发生，提高血氧饱和度。
调整生活方式：
- 体重管理： 肥胖是导致睡眠呼吸暂停的重要危险因素之一。患者如果体重指数（BMI）超过28，建议通过合理饮食和运动来减重。比如，每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，同时控制高热量食物的摄入，每餐七八分饱。
- 睡眠姿势调整： 尽量采取侧卧位睡眠，避免仰卧位。因为仰卧位时舌根容易后坠，堵塞气道，而侧卧位可以减少这种情况的发生。可以在背部放置一个小枕头等辅助工具来帮助保持侧卧位睡眠姿势。
手术治疗情况
腭咽成形术：
适用于咽部结构异常导致气道狭窄的患者，比如扁桃体肥大、软腭松弛等情况。通过手术切除部分肥大的扁桃体、松弛的软腭组织等，扩大咽腔，改善通气。但术后需要注意口腔卫生，避免感染，一般术后1~2周伤口逐渐愈合。不过，并不是所有患者都适合该手术，需要医生评估咽部结构等情况后才能确定。
下颌前移术：
对于因下颌后缩引起气道狭窄的患者适用。通过手术将下颌骨向前移动，增加气道空间。术后可能需要一段时间适应新的下颌位置，而且手术有一定的风险，如出血、感染等，但能从解剖结构上改善气道情况。
其他辅助治疗
口腔矫治器治疗：
类似于一种特制的牙套，佩戴在口腔内，通过向前调整下颌位置，使气道扩大。它适用于轻中度的睡眠呼吸暂停患者，尤其是不能耐受持续气道正压通气治疗的患者。使用时需要按照医生的要求正确佩戴，每天佩戴时间一般根据病情而定，通常在数小时左右。不过，口腔矫治器可能会引起一些口腔不适，如牙齿轻度酸痛等，但大多数人可以适应。