性生活后出现尿频尿不尽且总有尿意，可能是以下原因。
一、生理因素：在进行性生活时，若精神较为紧张、兴奋，会致使局部括约肌收缩痉挛，这样就可能在性生活结束后，产生尿频尿不尽总有尿意的情况。对此，可以在性生活前使用润滑剂，这在一定程度上有助于缓解这种现象。
二、膀胱炎：如果在同房过程中不注重卫生，可能导致膀胱受到逆行感染从而引发膀胱炎，炎症对膀胱壁膜产生刺激，便可能出现如性生活后尿频尿不尽总有尿意等症状。可遵医嘱使用药物来治疗，例如盐酸环丙沙星片、盐酸莫西沙星片等。
总之，性生活后出现这种情况可能是生理因素或疾病因素导致，应根据具体情况进行分析和处理。