鼻炎导致鼻子一直不通气，可以通过多种方法来改善，比如药物治疗、物理缓解以及生活调理等。一般来说，药物方面可以使用鼻用糖皮质激素等。
药物缓解不通气
鼻用糖皮质激素： 像布地奈德鼻喷雾剂等，能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞，通常每天使用1 - 2次，可有效改善鼻腔通气。抗组胺药： 如氯雷他定片，能缓解过敏引起的鼻炎导致的鼻塞，口服，每天1次。
物理方法改善通气
生理盐水冲洗： 可以用生理盐水冲洗鼻腔，每天1 - 2次。通过冲洗能清除鼻腔内的分泌物、过敏原等，减轻鼻黏膜水肿，从而缓解鼻塞，一般冲洗时温度要接近体温，避免过冷或过热刺激鼻腔。热敷： 用温热的毛巾敷在鼻部，每次敷10 - 15分钟，每天可敷3 - 4次。温热刺激能促进鼻部血液循环，一定程度上缓解鼻塞。
生活中的调理
避免接触过敏原： 如果是过敏性鼻炎，要尽量避免接触过敏原，比如花粉季节尽量减少外出，室内可以使用空气净化器；对尘螨过敏的话，要经常清洗床单、被罩，使用防螨床垫等。保持室内空气湿润： 可以使用加湿器，将室内空气湿度保持在40% - 60%左右，空气过于干燥会加重鼻塞，比如在干燥的季节，加湿器能让鼻腔感觉舒服些，有助于改善通气。增强体质： 平时要适当进行体育锻炼，如每天散步30分钟左右，坚持下来能增强身体免疫力，对鼻炎引起的鼻塞也有一定的改善作用，但运动要适度，避免过度劳累。