做完艾灸后通常要过一个小时左右才适宜吃饭。艾灸有着诸多作用，比如能推动身体新陈代谢，对身体功能起到调节功效，同时还能够增加胃黏膜的血流量。
一、之所以做完艾灸后不宜马上进食，是因为如果着急进食，可能会引发胃酸分泌过多，从而对胃黏膜形成刺激，这样会致使艾灸的效果受到不良影响，所以最好先等待大概一个小时后再去吃饭。
二、一般在艾灸后吃饭，需要保持饮食的清淡，一定不能吃辛辣刺激性的食物，并且还需要多喝一些温开水。
三、如果想要进行艾灸，那么最好是在进食1个小时之后再开展，尤其不能在空腹的状态下进行艾灸。
总之，要正确把握艾灸前后的注意事项，以更好地发挥艾灸的作用并避免不良影响。