一蹲下起来就头晕，这可能是由于体质虚弱、脑供血不足所导致。要是对此不放心，可以去测量血压，进行血常规检查，查看是否有贫血和低血压的情况，若检查正常，多注意休息就行。
一蹲下起来就头晕的具体原因如下：
一、体质虚弱：若患者身体过于虚弱，抵抗力低下，存在营养不良等状况，就可能致使血液充盈度不佳，甚至引发头晕等表现。
二、脑供血不足：在蹲下起来时如果动作过猛，会使得身体内部血液运输较慢，难以快速适应这种突然的体位改变，导致输送到大脑的血液量减少，从而引起大脑供血不足，进而出现头晕症状。
针对一蹲下起来就头晕的情况，可采取以下治疗方法：
一、体质虚弱：应当加强体育锻炼，注意避免着凉，做到合理饮食，注重营养均衡，同时不要过度劳累。
二、脑供血不足：建议患者在蹲下起立时动作要缓慢，避免过于急促和猛烈，尽量不要长时间蹲着，如果需要蹲位进行活动，尽可能选择坐下，以防止出现头晕现象。
总之，一蹲下起来就头晕可能是体质或脑部供血方面的问题，可通过相应检查明确原因，并根据具体情况采取合适的措施来改善。