雄性激素过高可通过药物或食物来调节。具体如下：
一、药物治疗：
1.女性雄性激素过高需明确病因，在医生指导下用药。
(1)抗雄激素药物：常见的有螺内酯，能抑制卵巢和肾上腺素合成雄激素；环丙孕酮具有抗雄激素效果，若肾上腺和卵巢混合来源或肾上腺来源的雄激素过高，还可使用糖皮质激素类药物如地塞米松。
(2)避孕药：常用的有孕烯炔雌醇、复方炔诺酮，可提升体内雌激素水平以平衡雄激素，适合有避孕需求的患者。
二、食物调节：雄性激素过高可调整饮食，多食用富含植物性雌激素的食物，如黄豆、豆制品、芝麻、葵花籽、蜂蜜等。同时要注意调整作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。
总之，对于雄性激素过高的情况，要根据具体情况选择合适的调节方式，药物治疗需遵循医嘱，食物调节也要注重合理搭配和坚持。