老是扁桃体发炎，可能与以下因素有关。
1.感染：细菌或病毒感染是导致扁桃体发炎的常见原因。常见的病原体包括链球菌、流感嗜血杆菌等。感染可以通过飞沫传播、接触感染源等方式进行。
2.免疫系统问题：免疫系统功能异常可能导致扁桃体容易发炎。例如，免疫缺陷疾病、自身免疫性疾病等可能使扁桃体成为感染的靶点。
3.环境因素：环境中的刺激物、过敏原或污染物可能刺激扁桃体，导致炎症反应。例如，空气污染、化学物质暴露、吸烟等。
4.过度使用嗓子：长时间大声说话、过度清嗓或使用嗓子过度可能导致扁桃体疲劳和发炎。
5.口腔卫生不良：口腔内的细菌感染或口腔疾病可能蔓延至扁桃体，引发炎症。
6.其他健康问题：某些全身性疾病，如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等，也可能导致扁桃体发炎。
7.遗传因素：个体的遗传易感性也可能对扁桃体发炎的发生有一定影响。
针对老是扁桃体发炎的情况，可以采取以下措施。
1.保持良好的口腔卫生，定期刷牙、使用漱口水。
2.避免过度用嗓，注意嗓子的休息。
3.加强锻炼，提高身体免疫力。
4.避免接触过敏原和刺激物。
5.及时治疗口腔内的感染和疾病。
6.如果扁桃体发炎频繁且严重影响生活，可以考虑手术切除扁桃体。
需要注意的是，对于老是扁桃体发炎的情况，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。此外，如果正在服用其他药物，应告知医生，以避免药物相互作用。