患了糖尿病需要综合治疗，一般来说要通过多种方式来管控病情。首先，饮食控制很关键，糖尿病患者每天的碳水化合物摄入量应占总热量的50%~60%，比如主食可以选择粗细搭配，像糙米、燕麦等粗粮就比精米白面更适合。
饮食管理
碳水化合物摄入： 主食的选择很重要，建议将一半左右的主食换成粗粮，如每天吃100~150克的糙米、燕麦等，这类食物升糖指数相对较低，能更好地稳定血糖。蔬果摄入： 每天应保证500克左右的蔬菜摄入，种类要丰富，绿叶蔬菜如菠菜、芹菜等占大部分，同时可以吃1~2个拳头大小的水果，选择如苹果、草莓等升糖较慢的品种。
运动疗法
运动时间与频率： 每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如快走，速度保持在每分钟60~80米，每次走30~40分钟，可分多次进行。也可以选择游泳、骑自行车等运动方式。运动注意事项： 运动前要做好热身，运动后要注意拉伸。如果血糖过高（大于16.7mmol/L）或有严重并发症时，不宜进行剧烈运动。
药物治疗
口服降糖药： 常见的有二甲双胍，它可以增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用，还能改善胰岛素敏感性。还有磺脲类药物，如格列本脲，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意这类药物可能会引起低血糖。胰岛素治疗： 对于一些病情较重或口服药效果不佳的患者需要使用胰岛素。比如1型糖尿病患者必须依赖胰岛素治疗，而2型糖尿病在血糖控制不佳、出现急性并发症等情况时也需要使用。胰岛素有不同类型，如短效胰岛素可用于控制餐后血糖，长效胰岛素能提供基础血糖控制。
血糖监测
监测频率： 血糖控制不稳定的患者每天需要监测4~7次血糖，包括空腹血糖、餐后2小时血糖等。而血糖控制稳定的患者可以每周监测2~4次。监测时间点： 空腹血糖一般在晨起空腹状态下测量；餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时，2小时后测量；睡前血糖则能反映夜间血糖情况，预防夜间低血糖。