口腔溃疡严重时，可通过局部用药、调整生活方式等方法促进愈合，一般来说，使用合适的药物搭配良好的生活习惯，通常1-2周能有所改善。
局部用药选择
含漱类药物： 常用的有氯己定含漱液，它能杀灭口腔内的细菌，抑制炎症，一般每天含漱2-3次，每次含漱10-30秒。还有康复新液，它可以促进口腔溃疡创面的愈合，用它含漱后能在创面形成保护膜，减轻疼痛，每天含漱3-4次。贴片类药物： 醋酸地塞米松粘贴片，能起到抗炎、抗过敏的作用，将贴片贴在溃疡处，能缓解疼痛，促进愈合，但不宜长期使用，一般连续使用不超过1周。
生活方式调整
饮食方面： 要多吃富含维生素的食物，像橙子、猕猴桃等，每天至少保证摄入200-300克的新鲜水果，蔬菜的话每天要吃300-500克，以补充维生素B族、维生素C等，有助于口腔溃疡的愈合。还要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激溃疡面，加重疼痛。作息方面： 保证充足的睡眠，成年人每天应保证7-8小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体的自我修复，利于口腔溃疡的愈合。长期熬夜会导致身体免疫力下降，不利于口腔溃疡的恢复。
增强免疫力
运动方面： 可以进行适度的有氧运动，如快走，每周至少进行3次，每次快走30分钟以上，能增强身体的免疫力。慢跑也是不错的选择，每周慢跑3-4次，每次20-30分钟，通过运动促进血液循环，提高身体的抗病能力。心理方面： 要保持心情舒畅，避免长期处于焦虑、紧张的状态。可以通过听音乐、冥想等方式来缓解压力，因为长期的精神压力过大也会影响身体的免疫力，不利于口腔溃疡的康复。如果压力过大难以自行调节，可以寻求心理医生的帮助。