焦虑症会出现多种症状表现。一般来说,焦虑症常见的躯体症状方面,比如约有一半以上的焦虑症患者会出现心悸、心跳加速的情况,还可能有手抖、肌肉紧张等表现,有的患者会感觉呼吸急促,好像空气不够用。
情绪方面的症状
过度担忧:患者会对未来的一些事情过分担心,比如担心自己或家人的健康、工作、经济等方面的问题,这种担忧往往超出了实际情况的合理范围,而且难以控制。情绪紧张:常常处于一种持续的紧张状态,总是感觉不安、烦躁,容易被微小的刺激引发强烈的情绪反应。
认知方面的症状
注意力不集中:在日常生活中,很难集中注意力去做事情,比如工作时容易走神,学习时也难以专注于所学内容。思维混乱:思考问题变得困难,思维变得模糊不清,难以清晰地梳理思路,可能会出现记忆力下降的情况,比如忘记刚刚发生的事情等。
行为方面的症状
坐立不安:经常无法安静地待着,会不自觉地来回走动、坐下又站起,或者手脚不停地做一些小动作。回避行为:可能会因为担心焦虑发作而回避一些社交场合、特定的环境等,比如害怕去人多的地方,因为担心在那里出现焦虑症状而感到尴尬等。
