肚子怕冷通常是脾胃阳虚引起的，部分患者可能是脾肾阳虚或急性肠炎导致。为此要注意饮食，避免寒凉食物，夏季少喝冷饮、少吃冰凉食物，多吃热食，且要根据季节变化合理增添衣物，注重腹部保暖。具体如下：
一、脾胃阳虚：因脾胃阳气虚衰、运化失职，患者会有脘腹胀满、肚子怕冷、喜温喜按、大便不成形、四肢发凉且怕冷等表现。可在医生指导下使用人参健脾丸、附子理中丸、参苓白术散等中成药来缓解症状。
1.人参健脾丸：主要成分有多种，可起到健脾益气等作用。
2.附子理中丸：包含特定成分，能温中健脾。
3.参苓白术散：由一些药材组成，具有补脾胃等功效。
二、脾肾阳虚：肾阳气不足、阴寒内盛而致脾肾阳亏，会出现肚子怕冷、腰背怕冷、舌质淡、苔薄白、脉沉细，部分患者还可能伴有腰酸腿软、尿频，甚至性功能减退等症状。这时需要温肾暖脾、固涩止泻，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等补肾阳的中成药进行治疗。
1.金匮肾气丸：有相关的药物成分，能温补肾阳等。
2.右归丸：其成分可实现温补肾阳等效果。
三、急性肠炎：属于中医暴泄、暑泄、泄泻等病证范畴，多由病邪外袭、饮食内伤导致，表现为排便次数增多、粪质稀薄，腹痛、怕冷，以及恶心、呕吐、发热等。可采用芳香化湿、解表散寒的方法治疗，中药有藿香、陈皮、茯苓、白术、生姜、大枣等。寒热身痛显著者可酌加苍术、佩兰等，寒邪重者加用纯阳正气丸，中成药可选用藿香正气水等。
(1)藿香正气水：含有特定的成分，能起到相应的治疗作用。
总之，肚子怕冷要明确原因，采取针对性的措施，同时注意腹部的保养。