半岁宝宝可开始添加一些易于消化、营养丰富的辅食，如强化铁的婴儿米粉。
一、谷物类辅食
强化铁的婴儿米粉是不错的选择，其富含铁元素，能满足半岁宝宝对铁的需求，且易于消化吸收，可先用温水冲调后喂食。
二、蔬果泥类辅食
可以尝试添加苹果泥、香蕉泥等。苹果泥、香蕉泥质地柔软，富含维生素等营养成分，能通过小勺慢慢喂给宝宝。但要注意初次添加时应少量，观察宝宝是否有不适反应。
三、蛋白质类辅食
可逐渐引入蛋黄泥。将鸡蛋煮熟后取出蛋黄，研磨成泥状，蛋黄富含多种营养物质，能为半岁宝宝提供一定的蛋白质等营养，但初次添加蛋黄量要少，防止宝宝过敏。
四、注意事项
添加辅食时要遵循由少到多、由一种到多种的原则。同时，要密切观察宝宝添加辅食后的反应，如是否出现腹泻、呕吐、皮疹等不适症状。半岁宝宝消化系统仍在发育中，辅食添加过程要谨慎，确保安全、合理地为宝宝补充营养。