导致腿凉的原因众多，需依据具体情形选取最适宜的治疗手段。首先可能是天气、室内环境寒冷或者自身阳气不足等致使腿部血液循环受影响而引起。通常通过改善生活习惯，或是进行中医方面的理疗、使用外用药膏等可缓解。从现代临床医学角度来看，下肢静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎等疾病导致下肢血运障碍也会引发腿凉，应进行针对性处理，所以治疗腿凉可从以下多个方面着手：
一、生活护理
1.饮食护理：部分患者腿凉可能是由于机体热量不足导致，可适当进食高热量食物，如花生、核桃、面条等以增加机体热量，促进机体产热，但要注意避免过量食用，以防诱发糖尿病、高血脂等其他疾病。
2.保暖措施：若患者体质虚弱，在阴天、雨天等环境湿冷的情况下可能出现腿凉。所以要适量增添衣物，尽量减少在温度较低环境中活动。另外，还可通过加强体育锻炼、睡前用热水泡脚等方式来改善血运，缓解腿部发凉症状。
二、中医治疗
1.拍打治疗：在腿部涂抹医用甘油、石蜡油后，患者或家属可用圆柱形小木棒或手掌等均匀拍打腿部发凉处，促使气血流通、经络畅达，以达到缓解腿凉的目的。
2.艾灸治疗：艾叶燃烧产生的火热力作用于人体腿部内膝眼、犊鼻、阳陵泉、血海、足三里、梁丘等穴位，能起到祛风除湿、散寒通络、活血化瘀的作用，进而可改善腿凉症状。
3.中药熏蒸：中药熏蒸的热力与药物协同作用对改善腿凉症状效果良好。临床常用药物包括具有温经散寒、活血化瘀作用的草乌、羌独活、桂枝、透骨草、川芎、白芍等，患者可到专业医院或中医诊所进行熏蒸治疗。
4.推拿治疗：患者可尝试按摩推拿腿部发凉部位，促进局部血液循环，改善腿凉症状。
5.其他方法：针灸、中药外敷等方式也可缓解肾阳虚导致的腿凉症状，需寻求专业医生操作。
三、药物治疗
腿部发凉但未出现其他严重关节、肌肉疼痛症状的患者，可使用活血风湿膏、活血止痛膏等活血化瘀类的外用药膏缓解症状。此外，因下肢静脉曲张、血栓闭塞性脉管炎等引起下肢血运障碍进而导致腿部发凉时，此时建议患者立即到医院就诊，原发病经治疗后，腿部发凉的症状也会随之缓解。
总之，要根据腿凉的具体原因选择合适的治疗方法，同时要注意生活中的护理和保健，以促进腿部血液循环，改善腿凉症状。