关键点：早上空腹喝淡盐水有一定好处，但要注意自身状况，不能盲目一直喝，可促进胃肠蠕动、排宿便、清肠毒、缓解便秘等，还能除口腔异味、杀菌、去胃火、防口干口臭，但有高血压等情况不适合喝。
一、早上空腹喝淡盐水的好处：
1.能促进胃肠道的蠕动，帮助排出肠道内的宿便，清除肠毒，对有效缓解便秘有积极作用。
2.可以清除口腔的异味，对口腔内滋生的细菌病毒有一定的杀菌效果。
3.能够去除胃火，对于预防口干口臭的症状效果明显。
二、注意事项：
1.不建议一直盲目服用盐水，应根据自身身体状况决定。
2.最好去医院化验电解质，检查体内血钾、血钠、血氯的水平。
3.如果患者经常出现高血压或者严重的血压升高，导致出现内分泌代谢障碍，就不适合喝淡盐水。
总结概况提示：早上空腹喝淡盐水既有好处也有需要注意的地方，要依据个人具体情况来判断是否适合饮用，不能一概而论，以确保对身体产生积极影响而不是不良影响。