早上起来空腹喝盐水是否有益或是否有不良影响，主要与个人的身体状况、盐水的浓度和饮用量有关。
一般情况下，早上起床后空腹喝一杯盐水可以补充身体在夜间流失的水分，同时还能刺激肠胃蠕动，促进排便，有助于清理肠道。但如果饮用盐水的浓度过高或饮用量过大，可能会导致身体水分失衡，引起血压升高、胃部不适等问题。
对于健康人群来说，适量饮用淡盐水（如0.9%的生理盐水）是可以的，但如果本身患有高血压、心功能不全等疾病，或者肾脏功能有问题，最好在医生的指导下饮用，以免加重病情。
此外，除了喝盐水，早上起床后还可以喝一杯温水，有助于清洁口腔、稀释血液、促进血液循环等。
总之，早上起来空腹喝盐水是否有益或是否有不良影响，需要根据个人情况来判断。在日常生活中，保持适量的水分摄入和均衡的饮食，对于维持身体健康更为重要。如果有任何健康方面的疑问，最好咨询医生或专业的营养师。