关键点：感觉肌肉无力可能与过度疲劳、缺乏锻炼、格林-巴利综合征等有关，患者可对症治疗，如过度疲劳可休息等，缺乏锻炼可锻炼并补充营养，格林-巴利综合征可用药物和康复训练治疗，重症肌无力、肺炎等疾病也可能致肌肉无力且伴其他现象需针对性治疗。
一、过度疲劳
如果长期进行重体力劳动，会让肌肉长时间处在紧张状态，进而导致肌肉酸痛、无力以及疲乏等状况出现。对此，可以注重多加休息，避免过度劳累来加以改善。同时，也可以通过按摩、热敷等方式来缓解肌肉的不适症状。
二、缺乏锻炼
倘若长期缺乏锻炼，会使肌肉力量逐步减弱，从而出现感觉肌肉无力的情形，而且还可能致使身体免疫力下降，让身体容易遭受细菌、病毒、病原微生物的侵袭。在这种情况下，患者可以适当参与体育锻炼，以提升身体免疫力，进而改善肌肉无力的状况。并且在锻炼之后应补充相应的营养，可选择进食牛肉、鸡胸肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物。
三、格林-巴利综合征
格林-巴利综合征会引发肌肉无力，同时还会伴有手脚对疼痛刺激的感受和触觉降低、面色潮红、血压改变等一系列症状。患者可以遵医嘱使用免疫球蛋白、甲钴胺片等药物进行医治，同时也能够通过康复训练来促进恢复。
此外，如果存在重症肌无力、肺炎等疾病，同样可能出现感觉肌肉无力的情况，并且还会伴有头晕、头痛等现象，这时可以通过实验室检查、影像学检查等手段进一步明确诊断，然后进行有针对性的治疗。
总结概况提示：肌肉无力的原因多样，包括过度疲劳、缺乏锻炼、格林-巴利综合征等，也可能与其他疾病相关，应根据具体情况采取相应治疗措施，改善症状和促进恢复。