宝宝拉肚子时可喝淡盐水。淡盐水含氯化钠且有一定张力，对宝宝补液有帮助，然而若宝宝拉肚子严重，易致酸碱失衡，此时需纠酸，淡盐水不含碳酸氢根离子。所以，若宝宝确实拉肚子，宜给宝宝吃口服补液盐，其不但含钠离子，还含碳酸氢根离子等。当然，若脱水严重，仅靠喝水补液不足，需输液以纠正脱水治疗。
一、宝宝拉肚子可喝淡盐水：淡盐水里有氯化钠，具有一定的张力，这对于宝宝拉肚子后的补液能起到一定的作用。
二、淡盐水的局限性：但当宝宝拉肚子比较重时，可能出现酸碱失衡，而淡盐水里没有能纠酸的碳酸氢根离子。
三、口服补液盐的优势：口服补液盐中不仅有钠离子，还有碳酸氢根离子等，更适合宝宝拉肚子时的补液需求。
四、脱水严重的处理：如果脱水情况比较严重，光靠喝水补液是远远不够的，这时就需要通过输液来纠正脱水。
总之，宝宝拉肚子时要根据具体情况选择合适的补液方式，淡盐水有一定作用但有局限性，严重时需考虑其他更有效的方法。