后背左上侧疼痛可能由多种原因引起，比如肌肉劳损就比较常见，长时间保持不良姿势、过度劳累等都可能导致后背左上侧肌肉劳损，这种情况在久坐办公室的人群中较为多发。
肌肉劳损导致的后背左上侧疼痛
姿势不良引发： 长时间弯腰驼背或者伏案工作，会使后背左上侧的肌肉一直处于紧张状态，时间久了就容易出现疼痛。比如每天伏案工作超过6小时，后背左上侧肌肉劳损的风险就会增加。过度劳累诱发： 进行重体力劳动或者剧烈运动后，像搬重物、激烈的球类运动等，也可能造成后背左上侧肌肉劳损而疼痛。
骨骼问题导致的后背左上侧疼痛
颈椎病波及： 颈椎病比较严重时，可能会牵扯到后背左上侧的神经，从而引起疼痛。有研究发现，约15%的颈椎病患者会出现后背放射性疼痛，其中就包括左上侧。肩胛骨问题： 肩胛骨骨折、肩胛骨周围的骨关节炎等骨骼方面的问题，也会导致后背左上侧疼痛。比如老年人由于骨质疏松，更容易出现肩胛骨周围的骨关节炎，进而引发后背左上侧疼痛。
内脏疾病放射痛导致的后背左上侧疼痛
心脏疾病： 某些心脏疾病，如心肌梗死，有时会表现为后背左上侧放射性疼痛。虽然这种情况相对较少见，但一旦发生后果严重。肺部疾病： 肺部的一些疾病，像胸膜炎、肺癌等，也可能放射到后背左上侧引起疼痛。例如胸膜炎患者，炎症刺激可能会导致后背左上侧牵涉痛。当出现后背左上侧疼痛时，首先要注意休息，避免过度劳累和不良姿势。如果疼痛持续不缓解或者伴有其他症状，如胸闷、心慌、咳嗽等，应及时就医，进行相关检查，如影像学检查等，以明确病因，进行针对性的治疗。