性生活过后腰疼可能是正常生理现象，也可能与腰肌劳损、妇科疾病等有关。以下是关于性生活过后腰疼的原因及解决方法的详细阐述：
一、生理现象：性生活如果时间过长或次数过多，可能导致前列腺充血过度，进而刺激腰部神经而引起腰疼。这种情况通常只需休息一段时间便能缓解。
二、腰肌本身有劳损：
1.若性生活后突然出现腰疼，可能是患者本身腰肌存在劳损。这往往是由于动作过于剧烈，或者性生活持续时间过长、次数过多、频率过快导致的。因为长时间的性生活会使腰肌一直处于紧张状态，进而出现乳酸积聚，从而引发腰疼现象。
2.解决方法：可在医生指导下使用药物，如依托考昔、塞来昔布等，也可局部使用利多卡因等。
三、妇科疾病：本身患有妇科疾病的女性，在性爱后可能会出现腰疼症状。例如患有宫颈炎时会表现出小腹痛和腰酸症状，当宫颈受到剧烈撞击时，疼痛会加剧，且伴有宫颈息肉者，房事后还可能出血。
解决方法：
(1)接受性卫生教育，避免不洁性行为，发生性行为时正确使用安全套，固定性伴侣，避免和有性传播疾病的人发生性行为。
(2)可在医生指导下使用药物，如甲硝唑、头孢曲松钠等。
总之，性生活后腰疼的原因多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果腰疼持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，以便明确原因并采取相应的治疗措施。