孩子抵抗力差容易感冒，原因主要有缺乏微量元素以及运动量较少等。
一、缺乏微量元素：这往往是因为孩子平常有挑食、偏食的情况，致使机体营养供给不足。当机体缺乏微量元素时，就可能使免疫功能下降，进而导致抵抗力差而易感冒。对此，要改正不良饮食习惯，杜绝挑食和偏食现象发生。日常应多摄取富含蛋白质丰富的食物，例如鸡蛋、牛奶、深海鱼、紫菜等。通过饮食的合理调整，可提升孩子的免疫功能，降低感冒发生的可能性。
二、运动量比较少：每个孩子的性格各异，有些孩子喜爱参与体外运动，而有些孩子则不喜欢。由于不常运动，可能造成自身抵抗力较弱，容易让致病菌乘虚而入，从而引起孩子抵抗力差容易感冒。通常建议多带孩子参加户外运动，像慢跑、散步等。通过运动能够强化孩子的抵抗能力，减少反复感冒的几率。
总之，孩子抵抗力差易感冒的原因主要集中在微量元素缺乏和运动量不足这两方面，家长应关注孩子的饮食和运动情况，通过改善这些方面来增强孩子的抵抗力，减少感冒的发生。