胎动变少需高度警惕，这既可能是正常现象，也可能是胎儿宫内缺氧的信号，应尽快前往医院完成胎心检测、B超等检查，必要时给予对应治疗，具体如下：
一、在孕晚期，因胎儿活动空间逐渐缩小，胎动会相对变少些，但通常每日胎动次数应不少于30次，每小时不少于3次。若处于此范围，一般属正常情况。然而若少于该标准，则可视为胎动减少。尤其当胎动比之前明显减少一半以上时，需格外警惕，不能排除胎儿宫内缺氧的可能。这时建议及时到医院产科进行胎心监护、B超等相关检查，以明确胎儿是否存在缺氧状况，必要时需采取吸氧治疗。
二、日常生活中，孕妇可采取左侧卧位，这样利于血液循环，能保证子宫供血。可适当进行健身运动，切勿长时间坐立或躺在床上，可做些如孕妇操之类的有氧运动。同时要注意做好胎心监护，如此可预防胎儿宫内缺氧的发生。
总之，孕妇要密切关注胎动情况，一旦发现异常应及时就医检查和处理，日常生活中也要做好相应防护措施。