小苏打水泡脚不能降血压，降血压可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式。小苏打即碳酸氢钠，有一定消毒杀菌作用，可抑制脚部真菌、促进足部皮肤新陈代谢等。以下是具体内容：
一、调整饮食
1.患者饮食应遵循少食多餐原则，控制钠盐摄入。
(1)适当摄入富含钾食物，如苋菜、大葱、香蕉、橘子等。
(2)减少高脂肪食物、含糖饮料及酒类摄入，以防高血脂诱发高血压。
2.适当摄入富含膳食纤维谷类食物、植物来源蛋白质等，如燕麦、荞麦、大豆、核桃等，还可食用富含维生素食物，如苹果、香蕉、猕猴桃等。
二、适当运动
1.高血压患者适当运动有助于控制血压，长期坚持适宜运动可辅助降低血压、减少高血压发生。
(1)如健步走、慢跑、游泳、骑车、太极等有氧运动。
2.运动注意事项：
(1)运动前做好热身。
(2)控制运动时长，避免受伤或运动过度加重病情。
(3)运动降压法较适合一期二期高血压患者及病情稳定者，不适合严重高血压患者。
三、服用药物
1.病情严重或经调整饮食、运动等方式未能有效控制血压时，可选择服用药物。
(1)钙拮抗剂，如硝苯地平、非洛地平等，通过阻断钙离子通道等发挥作用。
(2)利尿剂，如氢氯噻嗪、呋塞米等，通过促进钠、水排出等发挥作用。
(3)β受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔、阿替洛尔等，通过阻断β受体发挥作用。
总之，要根据自身情况选择合适的降血压方法，必要时应在医生指导下进行。