通常喝三花茶、菊花茶、决明子茶等能够达到去火的效果。
一、三花茶：三花茶属于药茶，其主要的功效就是降火，还具备清热解毒的作用，对于风热感冒、头痛口渴、咽喉肿痛等症状也可以起到治疗效果。
二、菊花茶：菊花茶是以菊花为原材料制作而成的花草茶。它有着疏散风热、清热解毒、平肝熄风、明目的功效。特别是在燥热引发痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等情况时，适量饮用菊花茶有助于实现降火的作用。
三、决明子茶：决明子茶尤其适合冬季。进入冬季后，很多人容易上火，决明子甘苦咸微寒，归肝大肠经。其主要功效为清热明目、润肠通便，如果平时容易上火，就可以通过喝决明子茶来降火。不过，虽然这些茶能去火，但也不可过量饮用，以免寒邪损伤胃阳。
总之，三花茶、菊花茶、决明子茶在去火方面各有其特点和功效，但饮用时都要注意适量。