来例假即来月经，处于月经期的女性可以饮用适量的蜂蜜柠檬水。
蜂蜜柠檬水含有丰富的维生素C、类黄酮等营养成分，具有一定的营养价值。在月经期，女性身体可能会有一些不适，如疲劳、情绪波动等，适量饮用蜂蜜柠檬水可以为身体提供一些营养支持，同时也可以缓解口渴。
需要注意的是，饮用蜂蜜柠檬水时应适量，因为过量饮用可能会导致胃部不适。此外，对于一些有特殊健康问题的女性，如糖尿病患者，应避免饮用蜂蜜柠檬水，因为蜂蜜中含有糖分，可能会影响血糖控制。
如果在月经期有其他不适症状或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见，以获得更个性化的建议。同时，月经期应注意保暖，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于缓解不适症状。