嘴巴里老是长口腔溃疡，可能是多种因素导致的。一般来说，复发性阿弗他溃疡在人群中的患病率约为20%左右。
口腔溃疡的常见原因
局部创伤因素： 牙齿咬伤、刷牙用力过猛等造成口腔黏膜破损，就容易引发口腔溃疡。比如不小心咬到颊侧黏膜，短时间内就可能出现溃疡面。营养缺乏因素： 缺乏维生素B12、叶酸、铁、锌等营养素时，容易长口腔溃疡。像长期挑食、节食的人，就较易出现这类营养素缺乏情况从而长溃疡。
免疫系统相关因素
自身免疫反应： 当人体免疫系统出现紊乱时，会攻击自身的口腔黏膜组织，引发口腔溃疡。比如患有白塞病时，口腔溃疡只是其中一个表现，还可能伴有眼部、生殖器等部位的病变。免疫力低下： 当人体免疫力降低时，比如感冒、过度疲劳后，就容易受到病原体侵袭，进而出现口腔溃疡。例如熬夜后，很多人会发现口腔长了溃疡。
其他诱发因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大等，会影响神经系统和内分泌系统，从而增加口腔溃疡的发生几率。比如面临重要考试、工作压力大时，长口腔溃疡的概率会上升。激素变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，也容易长口腔溃疡。还有孕期女性，由于激素改变，也可能频繁长口腔溃疡。