大便出血但不疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.内痔：内痔是肛门和直肠黏膜下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，通常位于肛门内。内痔的主要症状是便血，血色鲜红，通常不伴有疼痛。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的纵行裂口，通常位于肛门后位。肛裂的主要症状是肛门疼痛和便血，便血通常在排便时出现，血色鲜红。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常是良性的。直肠息肉的主要症状是便血，血色鲜红，通常不伴有疼痛。
4.直肠肿瘤：直肠肿瘤是直肠黏膜上皮的恶性肿瘤，早期通常没有明显症状，随着病情进展，可能出现便血、排便习惯改变、肛门坠胀等症状。
如果出现大便出血但不疼痛的情况，建议及时就医，进行相关检查，如肛门指诊、结肠镜等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，在就医前应注意以下几点：
1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激性食物。
2.保持肛门清洁，便后用温水清洗肛门。
3.避免久坐、久站，适当运动。
4.避免过度用力排便。
以上内容仅供参考，具体治疗方案应在医生的指导下进行。