晕车是一种平衡感失调的综合征,通常由内耳前庭器受到过度运动刺激引起。以下是一些治疗晕车的方法:
1.药物治疗:
乘晕宁:在乘车、船前40分钟用温开水送服1至2片,小儿酌减。
胃复安:晕车严重者可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
2.贴敷治疗:
伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。
伤湿止痛膏:上车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。如ascar等抗组胺药对控制眩晕有效,也可用于预防晕车。
3.饮食治疗:
橄榄及柠檬:晕车后可以吃点橄榄或者柠檬,它们可以产生清新的感觉,帮助缓解胃部不适。
苏打饼干:碱性食物可以中和胃酸,在车上感到胃部不适时,吃点苏打饼干,可以有效缓解晕车症状。
4.穴位按摩:
内关穴:在手腕内侧,距离手腕横纹约三指宽的中央。当发生晕车时,如果没有准备以上可以防止晕车的物品,也不要慌张,可以用大拇指按压内关穴(在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)来防止晕车,按压力度以晕车的人能够承受为宜。
合谷穴:位于手背,第2掌骨桡侧的中点处。当发生晕车时,用大拇指按压合谷穴(在拇指和食指中间的虎口处),可以有效缓解晕车症状。
需要注意的是,以上方法的具体效果因人而异,可以根据个人情况选择适合自己的方法。同时,在乘车前应保持良好的休息和饮食习惯,避免过度劳累和饥饿。如果晕车症状较为严重,建议咨询医生的建议。
