嗓子总哑的原因包括声带炎症、声带损伤、变态反应等，若症状持续需及时就医。
一、声带炎症：这可能是由于细菌或病毒感染所致。在炎症的反复刺激下，会使声带出现充血、水肿的情况，进而导致上述症状。比如当细菌或病毒侵袭声带部位时，就可能引发炎症反应，使声带的正常状态受到影响，从而引起嗓子哑。
二、声带损伤：要是经常大喊大叫或长时间过度用嗓，都可能致使声带受损，引发声音嘶哑。所以需要合理安排和控制声带的使用时间。例如，长时间大声呼喊或者持续高强度用嗓，都可能给声带带来伤害，造成声音出现变化。
三、变态反应：通常是指身体与过敏原物质在特定情况下相互作用而产生的局部炎症反应，可伴有瘙痒、疼痛、声音嘶哑等表现。此时需要脱离过敏原并积极治疗才能缓解症状。比如当接触到特定的过敏原后，身体发生变态反应，在局部可能就会有多种不适症状出现，其中就包括声音的异常。
此外，还可能是咽喉炎、声带息肉、声带麻痹等疾病因素导致。
总之，当出现嗓子总哑的情况时，要注意寻找原因，必要时及时进行专业的诊治。