胃有点不舒服且伴有恶心可能是由消化不良、慢性胃炎以及饮食不当等因素导致的。具体如下：
一、消化不良：
1.具体情况：消化不良通常和饮食有着直接关联，饮食过饱或者过多摄入辛辣油腻食物，再加上缺乏胃动力等，都可能引发消化不良。
2.解决办法：出现消化不良时，一般可以通过揉腹来缓解。揉腹能增加腹肌和肠平滑肌的血流量，提升胃肠道内壁肌肉的张力以及淋巴系统的功能，激活胃肠道等器官的分泌功能，从而加强食物的消化、吸收和排泄，有助于预防和消除便秘。
二、慢性胃炎：
1.具体情况：慢性胃炎患者因胃粘膜充血、水肿会有胃部不适感觉。患者摄入的食物在消化过程中会摩擦胃壁黏膜，导致胃部痉挛和收缩，进而引起胃部不舒服和恶心。
2.解决办法：首先要保持良好的饮食规律和习惯，做到清淡饮食，避免辛辣刺激油腻食物，以减少对胃黏膜的刺激。病情严重时，可在医生指导下服用保护胃黏膜的药物以及减少胃酸分泌的药物，如奥美拉唑肠溶片、吗丁啉多潘立酮片等。
三、饮食不当：
1.具体情况：当饮食不规律或过多食用辛辣刺激生冷食物时，就会刺激胃黏膜，使胃肠道功能紊乱，从而出现胃不舒服症状。
2.解决办法：要注重饮食的合理性，避免辛辣刺激食物，吃饭时细嚼慢咽，保证充足休息时间，保持良好心态。
总结：当出现胃不舒服伴恶心时，要考虑可能是上述因素引起，可根据具体情况采取相应的解决措施。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确原因并进行针对性治疗。