通常来说，男人肾虚的调理方式包括使用药物、调整饮食、进行针灸等。具体如下：
一、使用药物：
1.若男人为肾阴虚，可在医生指导下服用左归丸、六味地黄丸、大补阴丸等药物来调理。左归丸可滋肾补阴，常用于真阴不足所致的腰酸膝软、盗汗、神疲口燥等；六味地黄丸有滋阴补肾之效，适用于肾阴亏损导致的头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、盗汗遗精等；大补阴丸能滋阴降火，对阴虚火旺引起的潮热盗汗、咳嗽咯血、耳鸣遗精等有改善作用。
2.要是男人为肾阳虚，则可遵医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、金锁固精丸等药物。右归丸可温补肾阳、填精止遗，用于肾阳不足、命门火衰所致的腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷等；金匮肾气丸能温补肾阳、化气行水，可缓解肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等；金锁固精丸有固肾涩精的作用，适用于肾虚不固导致的遗精滑泄、神疲乏力、四肢酸软等。
二、调整饮食：
男人肾虚可通过饮食调节，日常多吃芝麻、羊肉、枸杞、桑葚等食物。芝麻富含多种营养物质，对肾脏有一定益处；羊肉性温，可温补肾阳；枸杞能滋补肝肾；桑葚有补肝益肾、滋阴养血的功效。同时应尽量少吃或不吃辛辣、生冷、刺激性食物，以免加重病情。
三、针灸：
男人肾虚可定期进行针灸治疗。通过对关元穴、腰眼穴、命门穴、涌泉穴等穴位进行针灸，可起到散热生气、培元固本、清热安神、强精固肾等作用，从而达到缓解肾虚的目的。关元穴是保健要穴，可补肾培元、温阳固脱；腰眼穴能强腰健肾；命门穴可温肾助阳、镇静止痛；涌泉穴对补肾固元有帮助。
总之，男人肾虚应根据具体情况选择合适的调理方法，必要时可咨询专业医生，以获得更好的调理效果。