头皮上有螨虫时，可以通过日常清洁等方式来处理。一般来说，保持头皮清洁是关键，比如可以选择具有除螨功效的洗发水，每周使用2 - 3次。
日常清洁方面
选择合适的洗发水： 市面上有一些专门针对头皮螨虫的洗发水，这类洗发水通常含有能够抑制螨虫生长的成分，像一些含有茶树精油成分的洗发水，茶树精油具有一定的抗菌消炎作用，有助于减少头皮上螨虫的数量。正确的洗头方法： 洗头时要注意水温不宜过高，一般控制在37 - 40℃比较合适，用指腹轻轻按摩头皮，按摩时间可以保持在3 - 5分钟，这样能让洗发水更好地发挥清洁和除螨的作用，然后用清水彻底冲洗干净，避免洗发水残留。
生活习惯调整
勤换枕巾枕套： 枕巾和枕套是螨虫容易滋生的地方，建议每周至少更换一次枕巾枕套，并且更换下来的枕巾枕套要用热水清洗，热水温度最好在50℃以上，因为高温可以杀死螨虫。保持室内通风： 室内要经常开窗通风，保持空气流通，降低室内的湿度，因为螨虫喜欢潮湿的环境，一般室内湿度保持在50% - 60%比较适宜，这样可以减少螨虫在室内的滋生，从而间接减少头皮上螨虫的来源。
饮食注意事项
多吃富含维生素的食物： 像橙子、柠檬、猕猴桃等富含维生素C的水果，以及菠菜、西兰花等富含维生素A、维生素E的蔬菜，这些维生素有助于增强皮肤的抵抗力，对抑制头皮螨虫的生长有一定帮助。减少油腻辛辣食物摄入： 过多食用油腻辛辣的食物，如油炸食品、辣椒等，容易导致头皮油脂分泌旺盛，而油脂是螨虫喜爱的食物之一，所以要尽量减少这类食物的摄入，保持饮食清淡。