退行性骨关节病也叫骨关节炎，是一种常见的慢性关节疾病。一般来说，中老年人更容易患上，据统计，50岁以上人群中半数以上会出现X线表现的骨关节炎，65岁以上人群中90%的女性和80%的男性患此病。
发病原因是什么
年龄因素：随着年龄增长，关节软骨会逐渐磨损，这是导致退行性骨关节病的重要原因之一。比如老年人的关节软骨弹性下降、变薄，缓冲能力减弱。关节劳损：长期从事重体力劳动、频繁剧烈运动或者长时间保持不良姿势等，会加重关节的磨损。像经常爬山、深蹲的人，膝关节就更容易出现退行性改变。
有哪些常见症状
疼痛：早期可能是轻微的疼痛，一般在活动后加重，休息后缓解。随着病情发展，疼痛会持续，甚至在休息时也会出现。比如膝关节患病时，上下楼梯、下蹲等动作会让疼痛明显加剧。关节肿胀：关节周围可能会出现肿胀，这是因为关节炎症导致滑膜组织充血、渗出增多。有时候还能摸到肿胀的关节。活动受限：关节活动会受到限制，比如关节僵硬，早晨起床或长时间休息后，关节发紧、活动不灵活，需要活动一会儿才能好转；严重时关节活动范围变小，影响正常的生活和工作。
如何进行防治
非药物治疗：适当进行有氧运动，比如游泳，游泳时关节受到的重力较小，能在不加重关节负担的情况下锻炼肌肉，增强关节稳定性。同时要控制体重，过重会增加关节的负担，体重每减轻1公斤，关节承受的压力大约减少4公斤。药物治疗：可以使用非甾体抗炎药，像布洛芬等，能缓解疼痛和炎症。不过这类药物可能会有一些副作用，比如对胃肠道有刺激，使用时需要在医生指导下进行。还可以向关节腔内注射玻璃酸钠，它能起到润滑关节、保护关节软骨的作用。手术治疗：如果病情非常严重，经过保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，比如关节置换术，通过置换人工关节来改善关节功能，提高生活质量。