来月经前便秘，其引发原因包括饮食习惯、生活习惯、激素因素、精神因素等。
一、饮食习惯：如果经常食用辛辣食物、油炸食物以及太过精细的食物，这可能会对月经前的排便造成不良影响，进而出现便秘状况。比如辛辣食物会刺激肠道，油炸食物往往较为油腻不易消化，而过于精细的食物缺乏足够的膳食纤维，这些都会干扰肠道的正常蠕动和排便功能。
二、生活习惯：不良的生活习惯也是重要因素。1.喝水过少，会导致肠道内水分不足，使大便干燥难以排出。2.运动量少，会使胃肠蠕动减慢，不利于排便。3.排便习惯差，如不定时排便等，也容易引发便秘。
三、激素因素：由于女性在月经前后体内激素水平会发生变化，这可能会对肠道的正常功能产生影响，使得胃肠蠕动减缓，从而导致在来月经前出现便秘症状。
四、精神因素：部分女性在月经前后会有焦虑、紧张、易怒等不良情绪的变化，这会导致自主神经功能紊乱，进而对胃肠蠕动产生影响，出现来月经前便秘的情况。
如果来月经前出现了便秘的情况，建议前往医院就诊，完善相关检查，依据具体情况在医生的指导下积极配合治疗。平时要注意饮食保持清淡营养为主，多食用新鲜的水果蔬菜以补充维生素。
总之，了解来月经前便秘的原因，针对性地进行调整和治疗，同时注意日常的生活和饮食等方面，有助于改善这一状况。