月经期间能否做瑜伽需视女性自身身体状况而定。
一、可以做瑜伽的情况
1.对于月经量少的女性而言，通过做瑜伽能够舒缓身体、放松心情，对缓解经期不适症状有一定帮助，但要注意避免过于激烈的瑜伽动作，以防导致月经量增多。
二、不可以做瑜伽的情况
1.倘若患者身体素质欠佳，频繁出现腰酸、腹痛等不适症状，那么在月经期间则不建议做瑜伽，以免加重身体的不适状况。
建议处于月经期的女性要多多注意休息，避免过度劳累，也避免进行剧烈运动，可适当开展舒缓的运动，如慢走、打太极拳等。如果月经量多的女性在月经期做瑜伽，可能会使月经量加重，出现月经淋漓不尽、月经周期延长等问题。所以，月经量多的女性不建议做瑜伽，以免引发身体不适。另外，月经期间患者还需注重保暖，避免腹部受凉，以防引起痛经。若出现痛经症状，患者可用热水袋热敷腹部以缓解疼痛。必要时，患者可在医生指导下服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛症状。
总结概括提示：本文主要阐述了月经期间能否做瑜伽要根据女性身体情况判断，分别说明了月经量少和身体素质差的情况下做瑜伽的不同情况，还提到了月经期女性的其他注意事项。