阴道里疼可能由阴道黏膜受损、阴道炎、子宫内膜异位症等原因引起，需根据不同情况进行调理。
一、阴道黏膜受损：
1.原因：日常生活中性生活动作过猛或性生活过于频繁，易致阴道黏膜受损，出现局部疼痛、分泌物增多、少量出血等表现。
2.调理方法：对于黏膜受损的女性，建议暂停性生活，通常数日后可自然修复。
二、阴道炎：
1.表现：部分阴道炎患者，炎症发展会使阴道黏膜充血、水肿，引发阴道疼、分泌物增多、异味、瘙痒等不适。
2.检查及治疗：阴道炎患者需尽快进行分泌物常规检查。若为细菌性、滴虫性阴道炎，可遵医嘱使用甲硝唑栓；若为念珠菌性阴道炎，可遵医嘱使用克霉唑栓调理。
三、子宫内膜异位症：
1.症状：当子宫内膜异位症的病灶在阴道内时，随着病灶增大，会导致痛经、性交痛、阴道疼等情况。
2.治疗：内膜异位症患者可遵医嘱口服黄体酮胶囊进行治疗。
阴道里疼的原因较多，持续性疼痛会对正常生活造成影响，一定要尽快就医，明确具体病因。