备孕半年总是怀不上，可能与以下因素有关：
1.排卵问题：如果女性存在排卵障碍，如多囊卵巢综合征、黄素化未破裂卵泡综合征等，会影响卵子的排出，导致受孕困难。
2.输卵管因素：输卵管堵塞、粘连或积水等问题，会阻碍卵子和精子的相遇，从而影响受孕。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症可能导致盆腔粘连，影响受精卵的着床。
4.男性因素：男性精子数量、活力或畸形率异常等，也可能导致受孕困难。
5.免疫因素：女性体内存在抗精子抗体、抗子宫内膜抗体等，会影响受孕。
6.不明原因：约30%的不孕症夫妇，经过检查后仍找不到明确的原因。
针对以上情况，可以采取以下措施：
1.就医检查：夫妻双方应一起到医院进行全面的检查，包括女性的性激素六项、B超、输卵管造影，以及男性的精液常规等，以确定具体的病因。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等，有助于提高受孕几率。
3.监测排卵：可以通过基础体温测定、排卵试纸或B超监测等方法，掌握排卵时间，在排卵期增加同房次数。
4.治疗疾病：如果存在影响受孕的疾病，如多囊卵巢综合征、输卵管堵塞等，应积极进行治疗。
5.免疫治疗：对于免疫因素导致的不孕症，可以采取免疫抑制疗法等进行治疗。
6.辅助生殖技术：如果经过以上治疗仍无法受孕，可以考虑试管婴儿等辅助生殖技术。
需要注意的是，备孕期间应保持放松的心态，避免过度焦虑和紧张。如果备孕时间超过1年仍未成功受孕，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。同时，在进行任何治疗或检查前，应与医生充分沟通，了解治疗的风险和效果。