备孕中总是怀不上的原因可能有以下几点：
1.排卵问题：女性的排卵功能异常可能导致受孕困难。一些可能的原因包括多囊卵巢综合征、卵巢早衰或下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱等。
2.输卵管问题：输卵管堵塞或功能异常会阻碍卵子和精子的结合，以及受精卵的运输，从而导致不孕。
3.男性因素：男性的精子质量和数量异常也可能影响受孕。常见的问题包括精子活力低、畸形精子症或无精症等。
4.免疫因素：身体的免疫系统可能会攻击和破坏受精卵，导致免疫性不孕。
5.子宫内膜问题：子宫内膜过薄或太厚、息肉、肌瘤等问题可能影响受精卵的着床。
6.生活方式因素：不良的生活方式也可能对受孕产生影响，如吸烟、饮酒、过度肥胖、压力过大、缺乏运动等。
7.年龄因素：随着年龄的增长，女性的生育能力会逐渐下降。
8.其他因素：某些遗传疾病、内分泌疾病、慢性疾病等也可能导致备孕困难。
如果备孕超过一年仍未成功怀孕，建议夫妻双方一起就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行以下检查：
1.女性检查：包括激素水平测定、输卵管通畅性检查、B超监测排卵、子宫内膜活检等。
2.男性检查：精液分析、精子功能检查等。
3.其他检查：如免疫因素检查、宫腔镜检查等。
在备孕期间，保持健康的生活方式也非常重要，包括：
1.均衡饮食，摄入富含营养的食物。
2.适量运动，保持身体健康。
3.减少压力，保持良好的心理状态。
4.避免吸烟和饮酒。
5.注意休息，保证充足的睡眠。
6.按照医生的建议进行备孕和受孕。
如果有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，寻求专业的建议和治疗。每个人的情况都是独特的，医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。