安全期避孕方法并不安全。虽然安全期避孕法是一种自然避孕方法，但它并不能保证100%的避孕成功率。以下是一些需要考虑的因素：
1.排卵时间的不确定性：女性的排卵时间可能会受到许多因素的影响，如情绪、压力、健康状况和生活方式等。即使女性有规律的月经周期，她们的排卵时间也可能会发生变化，这就增加了受孕的风险。
2.额外的排卵：有些女性可能会出现额外的排卵，即使在安全期内。这种情况可能是由于激素失衡、疾病或其他原因引起的。
3.精子在体内的存活时间：精子在女性体内可以存活数天，这意味着即使在安全期，精子也有可能在女性排卵之前或之后进入子宫，导致受孕。
为了确保可靠的避孕，医生通常会推荐使用其他更有效的避孕方法，如避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。这些方法的避孕成功率更高，并且可以根据个人需求和健康状况进行选择。
对于那些不希望怀孕的人来说，安全期避孕法不应该被视为主要的避孕方法。在进行性行为时，始终使用可靠的避孕措施是非常重要的，以保护自己的身体健康和避免意外怀孕的发生。如果对避孕方法有任何疑问或需要更详细的信息，建议咨询医生或专业的医疗机构。此外，对于那些有特定健康问题或需要特殊避孕建议的人，医生可以根据个人情况提供更个性化的指导。