感冒了可以吃鹅蛋，但要适量。
鹅蛋营养丰富，富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，具有一定的滋补作用。对于感冒患者来说，适量食用鹅蛋可以为身体提供营养，增强抵抗力，有助于恢复健康。
然而，需要注意的是，感冒期间消化功能可能会受到影响，因此食用鹅蛋要适量，以免加重胃肠道负担。此外，鹅蛋也不能替代药物治疗感冒，如果感冒症状严重，应及时就医，并在医生的指导下进行治疗。
除了吃鹅蛋，感冒患者在饮食方面还应注意以下几点：
1.多喝水：多喝水可以补充身体因发热而流失的水分，促进新陈代谢，有助于缓解感冒症状。
2.多吃清淡易消化的食物：如米粥、面条、蔬菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.保持营养均衡：多摄入富含维生素C、维生素D等营养素的食物，如水果、蔬菜、奶制品等，有助于提高免疫力。
4.避免食用发物：如海鲜、羊肉等，以免加重感冒症状。
总之，感冒了可以吃鹅蛋，但要适量，并注意饮食的清淡和营养均衡。同时，要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以促进早日康复。