社交恐惧症主要通过心理治疗方法如系统脱敏疗法、满贯疗法、认知行为疗法等来进行治疗，症状严重时还可采用抗焦虑、β-受体阻滞剂等药物进行缓解。
一、心理治疗：
1.系统脱敏疗法：让患者逐步地、缓慢地暴露于引发其焦虑、恐惧的刺激之下，与此同时，让患者通过保持心理上的放松状态来对抗焦虑情绪，进而达到消除焦虑与恐惧的目的。
2.满贯疗法：与系统脱敏疗法恰好相反，在治疗一开始就让患者直接进入最令其恐惧的情境中，通常会采用想象的方式，鼓励患者去想象最让其恐惧的场景，在反复的恐惧刺激下，使患者因焦虑紧张而出现心跳加快、呼吸困难、面色发白等植物神经系统反应。不过，体质虚弱者、心脏病患者、高血压患者以及心理承受能力较弱的患者禁止使用这种方法。
3.认知行为疗法：这是一种通过改变思维信念和行为来改变不良认知，从而实现消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。
二、药物：
1.常用的抗焦虑药物如劳拉西泮、阿普唑仑等，可用于缓解患者的焦虑症状，但作用不持久，且长期使用可能会导致依赖性。
2.β-受体阻滞剂如普萘洛尔等，可用于缓解患者心悸的症状。
总之，当出现社交恐惧症时，务必注意及时前往医院就诊，在医生的指导下进行干预和克服。
关键点信息：社交恐惧症、心理治疗（系统脱敏疗法、满贯疗法、认知行为疗法）、药物（抗焦虑药物、β-受体阻滞剂）、及时就诊、医生指导。