皮肤有明显斑点时可选择水果祛斑方法，能在短时间内恢复且对皮肤干扰小，但要注意因个人皮肤健康情况和吸收能力不同不能盲目选择。那么哪些水果祛斑效果好呢？
一、柠檬冰糖水祛斑柠檬冰糖水祛斑效果显著。具体做法是：取新鲜柠檬洗净去皮，放入榨汁机中榨成汁，再加入些许冰糖调和口感后饮用。柠檬富含维生素C以及钙、铁、磷等营养成分。长期饮用柠檬冰糖水，一方面可以防止皮肤血管老化，另一方面能抑制黑色素沉淀，消除面部色斑，使肌肤恢复白嫩，同时还具有抗氧化功能，是爱美人士理想的美容养颜饮品。
二、樱桃能祛斑美白樱桃是一种很有益的水果。首先，它含铁及胡萝卜素较多，营养丰富，对于气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200-300克还可调理肠胃功能，对消化功能差的人有益。其次，樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素形成。此外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层形成。
三、葡萄菠萝杏汁，祛斑抗衰老葡萄菠萝杏汁是非常美味的甜果汁。它对身体有很好的清洁作用，富含抗氧化剂成分，能避免皮肤在受紫外线侵害时产生自由基，减少皮肤中胶原蛋白、弹力蛋白受损，让肌肤保持水润有弹性，对祛斑有着良好的帮助。
总之，这些水果祛斑的方法各有特点和功效，可以根据自身情况选择适合的来改善皮肤斑点问题。