皮肤晒伤后发红、发烫、发痒，是皮肤对紫外线照射产生的炎症反应。以下是一些处理建议：1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和红肿
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等。这些药膏可以减轻皮肤炎症，缓解瘙痒
3.口服药物：如果症状严重，可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以减轻过敏反应，缓解瘙痒
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，保持皮肤湿润。避免使用刺激性的化妆品和清洁剂
5.避免再次晒伤：在皮肤恢复期间，避免再次暴露在阳光下。使用防晒霜，戴帽子和遮阳伞，选择合适的时间进行户外活动
6.注意饮食：多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等。这些食物可以帮助皮肤恢复
7.就医：如果症状持续不缓解或出现水疱、感染等情况，应及时就医。医生可能会建议使用更强效的药物或进行其他治疗。需要注意的是，不同人的皮肤对紫外线的反应不同，因此晒伤的程度和症状也会有所差异。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生的意见。此外，对于儿童和老年人等特殊人群，皮肤更容易晒伤，应更加注意防护。