晒伤后皮肤发红、瘙痒，是皮肤对紫外线过度反应的一种表现。以下是一些处理建议：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和红肿。
2.涂抹药膏：可以使用含有消炎、止痛成分的药膏，如炉甘石洗剂、氢化可的松软膏等，轻轻涂抹在晒伤的皮肤上。
3.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，涂抹在晒伤的皮肤上，帮助皮肤保持水分。
4.避免刺激：避免摩擦、搔抓晒伤的皮肤，避免热水烫洗，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。
5.注意饮食：多喝水，多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜等，有助于皮肤修复。
6.避免日晒：在晒伤恢复期间，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜，戴帽子和遮阳伞等。
如果晒伤严重，出现水疱、疼痛难忍、肿胀等症状，建议及时就医，医生可能会给予口服药物或其他治疗。
需要注意的是，不同人的皮肤对紫外线的反应不同，晒伤的程度也会有所差异。在处理晒伤时，应根据个人情况选择合适的方法。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，预防晒伤比治疗更为重要，在户外活动时应注意做好防晒措施。