颈椎间盘突出压迫神经根的治疗方法有多种，一般来说可以通过保守治疗和手术治疗等方式来处理。比如，约80%的患者通过保守治疗能缓解症状。
保守治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 通过特制的牵引装置对颈部进行牵引，通常每次牵引时间可在20 - 30分钟左右，能拉开椎间隙，减轻对神经根的压迫。不过牵引的力度和时间需要医生根据患者具体情况来调整。按摩推拿： 专业的按摩师进行颈部按摩推拿，可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但要注意，如果突出严重或者伴有椎管狭窄等情况，按摩推拿需谨慎，不然可能加重症状。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 像布洛芬、双氯芬酸钠等，这类药物可以减轻神经根的炎症反应，缓解疼痛症状。一般来说，这类药物服用后数小时内可能会感觉到疼痛有所减轻，但要注意胃肠道反应，有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物： 比如甲钴胺，它可以营养受损的神经，促进神经功能的恢复。通常需要连续服用一段时间，一般至少服用1 - 2周观察效果。
手术治疗情况
手术适应情况：
保守治疗无效： 如果经过3 - 6个月的正规保守治疗，症状没有改善甚至加重，严重影响生活和工作，就需要考虑手术治疗。例如患者疼痛剧烈，无法正常上班，夜间也因疼痛难以入睡，保守治疗效果不佳时。神经压迫严重： 出现进行性肌力减退、肌肉萎缩，或者出现大小便功能障碍等情况，提示神经压迫严重，需要及时手术解除压迫。
手术方式：
颈椎前路手术： 通过前方入路切除突出的椎间盘等压迫物，然后进行植骨融合内固定等操作。这种手术适合于颈椎间盘向前方突出压迫神经根的情况。颈椎后路手术： 主要是通过扩大椎管等方式来缓解对神经根的压迫，比如椎板切除减压术等。适用于多节段病变或者椎管狭窄等情况。
康复锻炼注意
康复锻炼时机： 在症状缓解期可以开始进行康复锻炼，比如颈部的伸展运动等。但在急性期疼痛明显时，要避免剧烈的康复锻炼，以免加重神经根的刺激。锻炼强度： 康复锻炼要循序渐进，每次锻炼时间不宜过长，一般10 - 15分钟左右，逐渐增加强度。比如刚开始可以做简单的颈部前屈后伸、左右侧屈等动作，慢慢再增加旋转动作，但要注意幅度不能过大。