牙龈出血流脓多由牙周炎、牙龈炎等口腔疾病引起，一般需要通过局部治疗结合日常护理来改善。首先要保持口腔清洁，每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟。
局部治疗方法
洗牙处理： 如果是牙结石刺激导致的牙龈出血流脓，需要进行洗牙。通过超声波洗牙等方式去除牙结石，一般建议每年至少洗牙1 - 2次，但如果有牙龈炎症较严重的情况，可能需要更频繁洗牙。局部上药： 可以使用碘甘油等药物局部上药。碘甘油具有杀菌、收敛的作用，能缓解牙龈的炎症，减轻出血流脓的症状。
全身药物治疗
抗生素使用： 当牙龈炎症比较严重，有感染扩散趋势时，可能需要口服抗生素。比如阿莫西林，它属于青霉素类抗生素，能抑制细菌细胞壁的合成，从而起到杀菌作用，但对青霉素过敏者禁用。不过具体是否使用抗生素以及使用哪种抗生素，需要医生根据病情判断。抗炎药物： 可以使用甲硝唑等硝基咪唑类药物，它对厌氧菌有较好的抗菌作用，能缓解牙龈的炎症反应，减轻出血流脓情况。但孕妇及哺乳期女性禁用甲硝唑。
日常护理要点
饮食调整： 要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物容易加重牙龈的炎症。同时要多吃富含维生素C的食物，像橙子、苹果等，维生素C有助于增强牙龈的抵抗力。正确刷牙方法： 要使用正确的巴氏刷牙法，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向，按照牙龈 - 牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，尽可能伸入邻间隙内，用轻柔压力使刷毛在原位进行前后方向短距离的水平颤动，每次颤动4 - 5次，颤动时牙刷移动约1mm，每次只刷2 - 3颗牙，然后将牙刷移至下一组牙，重复以上动作。
定期口腔检查
检查频率： 建议每半年到一年进行一次口腔检查。通过口腔检查可以及时发现牙龈、牙齿等口腔问题，做到早发现、早治疗。如果有口腔疾病，能在早期得到干预，避免发展到牙龈出血流脓等较严重的程度。