感冒时体温偏高较为常见，一般来说，当体温超过38.5℃时就需要关注降温等处理。
体温偏高时的物理降温方法
湿毛巾敷额头： 可以准备一块干净的毛巾，用温水浸湿后敷在额头部位，每隔几分钟更换一次，能帮助降低头部温度，一般每次敷10 - 15分钟左右。温水擦身： 用32 - 34℃的温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位，通过水分蒸发来带走热量，每次擦浴时间保持在10 - 15分钟。
体温偏高时的饮食注意事项
补充水分： 感冒体温偏高时身体失水较多，要多喝温开水，每天保证摄入1500 - 2000毫升的水，这样有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。清淡饮食： 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，比如辣椒、油炸食品等，应该选择清淡易消化的食物，像小米粥、蔬菜汤等，减轻肠胃负担，也利于身体恢复。
不同人群体温偏高的特点
儿童感冒体温偏高： 儿童的体温调节中枢还不完善，感冒时更容易出现体温偏高的情况，而且儿童体温升高可能比较迅速，有时候体温能在短时间内升到较高水平，家长要密切关注，一旦体温超过38.5℃，可以先采取物理降温，然后及时就医。成年人感冒体温偏高： 成年人感冒体温偏高时，一般体温波动在37.5 - 39℃左右较为常见，多数成年人可以通过自身的免疫力和适当的处理来缓解体温偏高的情况，但如果体温持续超过39℃或者伴有其他严重症状，如剧烈咳嗽、胸痛等，也需要及时就医。
体温偏高时的就医情况
体温持续不降： 如果感冒后体温偏高，经过物理降温等处理后，体温仍然持续在39℃以上，并且持续时间超过24小时，这种情况下就需要及时就医，可能需要进行进一步的检查，比如血常规等，以明确感冒是由病毒还是细菌感染引起的，从而进行针对性治疗。伴有严重症状： 当感冒体温偏高同时伴有呼吸困难、意识模糊、剧烈头痛等严重症状时，不管体温具体数值多少，都要立即就医，因为这些可能是严重疾病的征兆，需要尽快得到专业的救治。